자타공인 워너비 몸매의 미란다 커가 SBS E! ‘서인영의 스타뷰티쇼’에 출연해 그녀의 몸매 관리 비결인 ‘80/20 식단’에 대해 공개했다.
지난 10일 완벽한 비율과 철저한 자기관리로 이미 많은 여성들의 워너비 스타 대결에 오른 미란다 커는 ‘서인영의 스타뷰티쇼’ 촬영에 적극적으로 참여, 이토록 아름다운 몸매 유지 비법에 대해 꾸준한 식단 조절이라고 밝혔다.
미란다 커가 공개한 그녀만의 ‘80/20 식단’은 음식 섭취의 80%는 탄수화물을 배제한 고단백 위주의 음식으로 하되 20%는 자신이 좋아하는 음식을 먹고, 함께 요가와 필라테스 같은 운동을 병행하는 것이 효과적이라고 권했다.
또한, 혈액형별 맞춤 다이어트 식단을 비롯해 그동안 어디에서도 공개되지 않았던 미란다 커가 사용하는 화장품을 ‘서인영의 스타뷰티쇼’에서 밝혀 주목을 글끌었다.