건강 미녀 한그루의 탄탄한 바디라인이 부럽다면?

 

 

건강 미녀 한그루가 KBS W ‘뷰티바이블 2015’에서 몸속까지 건강하고 아름답게 관리하는 비법을 공개해 눈길을 끌었다.

 

‘뷰티바이블 2015’에서는 ‘달리면서 찾는 이너뷰티’라는 주제로 러닝 행사장에 모인 건강미 넘치는 러너들의 몸속관리 노하우를 전격 취재, 공개하고 있다.

 

특히 이날 여성들의 ‘워너비 바디’로 꼽히는 배우 한그루가 출연하여 몸속부터 관리해야 건강하게 예뻐질 수 있음을 밝혔다.

 

한그루는 자신만의 비법으로 먼저 “하루 물 1.5L 이상은 반드시 섭취하며, 틈틈이 물을 마시기 위해 페트병을 늘 갖고 다닌다”며 수분섭취를 무엇보다 강조했다. 아울러 애플힙과 늘씬한 허벅지의 관리 비법으로는 “틈날 때마다 스쿼트를 한다”며 “특별한 관리보다 평소 습관 개선이 중요하다”고 밝혔다.

 

또한 이날 행사장을 찾은 미스코리아 진출자 3인방과 러너 700인 또한 ‘물 많이 마시기’를 노하우로 가장 많이 꼽아 모두를 놀라게 했으며, 토마토, 견과류, 슈퍼푸드 아사이베리 등 그녀들이 즐겨먹는 다양한 뷰티 푸드도 공개될 예정이다.

 

한편 MC 광희, 전효성, 강승현 역시 자신들만의 이너뷰티 노하우를 공개했는데, 전효성이 “무조건 잘 먹는 것”이라고 당당히 밝히자 광희가 “아이돌인데 관리해야지”라고 잔소리를 해 웃음을 자아냈다는 후문이다.